「今年こそはお金を貯めるぞ！」と心に決めたのに、月末になると口座残高がギリギリ……。そんな経験はありませんか？私も同じように悩んだ経験があり、苦しんだ過去があります。
「自分は意志が弱いから貯金ができないんだ」と落ち込む必要はありません。実は、お金を貯めるために「意識」を変えようとすること自体が、失敗の最大の原因なのです。
今回は、なぜ意識改革だけではお金が貯まらないのか、その科学的な理由と、今日からできる「勝手に貯まる仕組み作り」を分かりやすく解説します。
この記事を読めば、あなたがなぜ今まで貯まらなかったのか明確になり、今日からできる「勝手に貯まる仕組み作り」でお金を貯めることができるようになります。
これ私のことかもと思った方は最後までお読みください。
意識改革でお金が貯まらない４つの罠
「節約しよう」という強い決意が三日坊主で終わってしまうのには、人間の脳の仕組みが関係しています。
①意志の力（ウィルパワー）には限界がある
人間の自制心（ウィルパワー）は、朝起きてから夜寝るまでにどんどん消耗します。仕事で疲れた帰り道に「今日くらい頑張ったからいいや」とコンビニで余計なものを買ってしまうには、意識が低いからではなく、脳が疲れているからです。
②「我慢」の反動でリバウンドする
「大好きカフェを我慢する」「欲しい服を絶対に買わない」といった精神力頼みの節約は、ダイエットと同じ反動でリバウンドを招きます。限界が来ると、反動で「爆買い」や「ドカ食い」をしてしまい、結果的に支出が増えてしまいます。
③脳の「現状バイアス」に負ける
人間には、無意識に「今の生活習慣を維持したい」と思う本能（現状維持バイアス）があります。どれだけ頭で「変わろう」と思っても、脳はこれまでの快適なお金の使い方に戻ろうと引っ張るのです。
④「残ったら貯金する」は絶対にハズレる
「今月、余ったら貯金に回そう」という曖昧ない意識では、お金は絶対に残りません。人間は、手元にあるお金をあるだけ使ってしまう習性（パーキンソンの法則）があるからです。
成功者がやっている「意識」ではなく「環境」を変える方法
お金をスマートに貯めている人は、決して買い物を我慢しているわけではありません。「お金を貯めようと考えなくても、勝手に貯まる習慣」を作っています。
意識を頼りにするのをやめて以下の「行動」にシフトしましょう。
今日からできる！勝手にお金が貯まる３つの「行動改革」
具体的に以下の３つのステップを踏むだけで、あなたの口座は自動的に残るようになります。
ステップ１：給料日に「先取り貯金」を自動化する
貯金の鉄則は「収入－貯金＝支出」です。給料が振り込まれたら、即座に別の貯金用口座へ自動で一定額が移る設定（つみたてNISAや定期預金、自動振込機能など）をしてください。「最初からなかったお金」として暮らすのが、一番ストレスのない方法です。
ステップ２：固定費を「１回だけ」見直す
毎月の食費を数百円ケチるよりも、スマホを格安ＳＩＭに変えたり、使っていないサブスクを解したりする方が圧倒的に効果的です。手続きは１回きりで、その後は何も意識しなくても毎月数千円～数万円が浮き続けます。
特にお金を貯める仕組み作りで、最も即効性があり、最も効果が高いのが「スマホ代の引き下げ」です。
「今月は節約しよう」といくら意識を高めても、毎月自動で口座から引かれるスマホ代は１円も安くなりません。がんばって電気をこまめに消したり、安いスーパーをハシゴしたりする前に、通信会社のシステムそのものを書き換えてしまいましょう。
通信品質に妥協せず、圧倒的な固定費削減を狙うなら、選択肢は２つしかありません。
・データ無制限で、とにかく安さを極めるなら：どれだけ使っても月額2,980円（税込3,278円）で楽天ポイントもザクザク貯まる 楽天モバイルが最強の選択肢です。
・仕事や旅行先の電波の繋がりやすさを最優先するなら：ドコモの高品質な回線をそのまま2,970円台（30GB）で使える「 ahamo」が間違いありません。
「手続きが面倒」と感じるかもしれません。しかし、たった15分のスマホ乗り換え作業を終わらせるだけで、この先５年、10年と『毎月5,000円』のボーナスが自動でもらい続けられるとしたらどうでしょうか。
毎日コツコツと我慢する節約よりも、圧倒的にコスパが良いのは間違いありません。
ステップ３：予算を「見える化」して上限を作る
「今月いくら使ったか分からない」状態をなくします。
週単位で使える現金をわける、またはチャージ式のデビットカードを使い、「これ以上は物理的に使えない」という物理的な壁を作りましょう。
まとめ
お金が貯まらないのは、あなたの根性や意識が足りないからではありません。「意識に頼るシステム」に問題があったからだけです。
今日からやるべきことは、気合いを入れ直すことではなく、銀行の自動振込を設定したり、スマホのプランを見直したりする「小さくて具体的の行動」です。
まずはスマホのマイページを開いて、不要なオプションを一つ解約することかた始めてみませんか？
今日が人生で一番若い日です。しっかり学んで行動して、自由な道を歩んでいきましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
コメント